GLP-1 A MEDIDA es una guía digital desarrollada por Nutrición a Medida para acompañarte durante el tratamiento, ayudarte a organizar tu alimentación, cuidar tu masa muscular y manejar los cambios digestivos que pueden aparecer.

¿Qué vas a encontrar en esta guía?

•⁠  ⁠Conocé tu tratamiento: cómo actúan los medicamentos GLP-1 sobre el apetito y la saciedad.

•⁠  ⁠Aprendé a alimentarte con menos apetito: porciones, distribución de comidas y selección de alimentos nutritivos.

•⁠  ⁠Cuidá tu masa muscular: estrategias para alcanzar un adecuado consumo de proteínas.

•⁠  ⁠Organizá tus comidas: ejemplos de desayunos, meriendas y platos principales ricos en nutrientes.

•⁠  ⁠Manejá los síntomas digestivos: recomendaciones para náuseas, constipación, diarrea y saciedad precoz.

•⁠  ⁠Mejorá tu hidratación y salud intestinal: estrategias para incorporar líquidos y fibra.

•⁠  ⁠Incorporá movimiento: actividad física y ejercicios de fuerza para preservar la masa muscular.

•⁠  ⁠Construí hábitos sostenibles: herramientas para mejorar tu relación con la alimentación.

¿Para quién está dirigida?

Para personas que utilizan semaglutida u otros agonistas GLP-1 y desean descender de peso cuidando su nutrición, su masa muscular y su bienestar general.

¿Qué incluye tu compra?

✅ Guía digital GLP-1 A MEDIDA, descargable y disponible para consultar cuando quieras.

🎁 ¡Además, te regalamos 2 recursos exclusivos!

•⁠  ⁠Guía de proteínas: herramientas prácticas para mejorar tu aporte proteico diario.

•⁠  ⁠Recetario de huevo: ideas de preparaciones nutritivas, prácticas y ricas en proteínas.