16/8. ALIMENTACION INTERMITENTE
$30.000,00
$20.000,00
Programa 16-8: 10 días de Bienestar y Nutrición Funcional
“Transforma tu bienestar en 10 días con el programa 16-8. Aprenderás la técnica de ayuno intermitente (16 horas de ayuno, 8 de alimentación), combinada con una dieta antioxidante y antiinflamatoria baja en carbohidratos, respaldada por principios de nutrición funcional. Potencia tu energía y salud de manera integral.”
Objetivo del Programa
• Enseñar y acompañar a los participantes en la práctica del ayuno intermitente 16-8.
• Promover una alimentación antiinflamatoria, antioxidante y baja en carbohidratos.
• Incluir la nutrición funcional para un enfoque de salud integral.
Incorporar suplementos para contribuir a la eficacia del tratamiento
Contenido que llevarás
• Introducción al Método 16-8
• Explicación del ayuno intermitente: beneficios, posibles efectos y cómo impacta la salud.
• Material de apoyo sobre la importancia de los alimentos antiinflamatorios y antioxidantes.
• Introducción a la nutrición funcional: cómo afecta el sistema digestivo, inmunitario y hormonal.
• Guía práctica para identificar y evitar alimentos inflamatorios.
• Planificación del Ayuno y Ventana de Alimentación
• Consejos sobre cómo estructurar la ventana de alimentación de 8 horas.
• Menú completo para 10 días Incluye vegetariano y sin TACC
• Recetario de bebidas Detox
• Técnicas para incorporar más alimentos antioxidantes y funcionales en cada comida.
• Recetas y preparación de snacks dentro de la ventana de alimentación.
Estrategias de Nutrición Funcional para Bienestar
• Explicación sobre suplementos o alimentos funcionales que apoyen la desintoxicación y el bienestar.
• Herramientas para evaluar el progreso.
• Sugerencias para seguir con la técnica y continuar la dieta antiinflamatoria.
Información para Venta
• Quiénes Pueden Participar: Personas que desean mejorar su salud a través de la nutrición funcional y el ayuno intermitente.
• Beneficios: Mejor control de peso, reducción de inflamación, mayor energía, y enfoque en la longevidad saludable.
Formato del Programa
VIDEO DE BIENVENIDA CON LA INTRODUCCION DEL METODO.
• Entrega de material digital
• Acceso a material descargable .
• Canal de soporte para responder dudas Whatsapp.
